Afl. 41 Dieettrauma

Het volgen van een dieet is niet traumatiserend, maar de gevolgen ervan kunnen even verstrekkend zijn. Hoewel het hier niet om een schokkende gebeurtenis gaat, houd je aan het volgen van een dieet meestal een waakzaam brein over wat verklaard waarom je voortdurend aan eten denkt.

Luister naar de aflevering en ontdek waarom het zo belangrijk is om met beleid je koers te kiezen als je wilt afvallen.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/dieettrauma