Afl. 52 Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen kunnen aanleiding zijn voor overeten.

Je begrijpt je eigen somberheid niet en verwijt jezelf de pijn die je voelt. Waarom kan je nou niet gewoon van je leven genieten?

Auschwitz overlevende dr. Edith Eger geeft ons in haar boek De keuze haar perspectief op slachtofferschap en geestelijke pijn waarmee we onszelf beter kunnen begrijpen en helpen, ook met de ogenschijnlijk onverklaarbare pijn van stemmingswisselingen.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/stemmingswisselingen