Afl. 55 Zorgen Voor Je Energie

Vermoeidheid en overeten gaan vaak samen. Preventie is hier je sterkste troef.

Maar waarom is het zo lastig om vermoeidheid te voorkomen?

Door onderscheid te maken tussen verschillende vormen van vermoeidheid wordt het gemakkelijker om te herkennen wat je nodig hebt voor je energieherstel. Ik bespreek ze in de aflevering.

Voor meer informatie ga naar https://www.etenslessen.com/blog/zorgen-voor-je-energie/