Afl. 77 Waarom het niet opschiet

Je wilt niets liever dan afvallen en een einde maken aan je strijd met eten.Je bent er de hele dag mee bezig en denkt er veel over na.

Dus waarom schiet het nou niet op? Waar ligt dat aan?

Ik geef je het antwoord dat je kan helpen om een blinde vlek te ontdekken. Ik bespreek de betekenis van rumineren over je probleem en wat je hiervan mag verwachten.

Het hebben van een mensenbrein is prachtig en bijzonder en soms ook een enorme valkuil.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/waarom-het-niet-opschiet