Afl. 138 Eten uit onvrede

Als je uit onvrede eet, riskeer je dat de oorzaak van je onvrede niet wordt opgelost.

Balen van overeten is laagdrempelig en veel gemakkelijker dan het gesprek (met jezelf) aangaan over de onvrede in je leven.

Wat is ervoor nodig om hier verandering in te brengen?

En hoe voorkom je dat onvrede ontstaat?

Ik geef je de stappen in deze waardevolle les. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/eten-uit-onvrede